ヘルスアップ教室

今日は市のヘルスアップ教室に参加可能か

健康状態のチェックが医師の問診を主に行なわれました。

僕は問題になりそうな病気を抱えておりますので、

あらかじめ、主治医の許可証をもらってのぞみました。

面談した医師が僕も問題無いと思います。

と言って、許可していただきました。

 

歩数計の配布と初期設定、

今後の予定など説明があり、解散となりました。

運動プランシート作成のため、

６月２０日午後、体力測定が行なわれ、

７月から１２月まで、僕の場合、月、木の週二回

受講することになります。

さてどのようなことになりますか？

楽しみです。

 

 

   ↓　先日、京成バラ園で静岡のクレマチスの丘から阿部さんという

　　　ケレマチス育成の責任者の講演を聞いてから、散歩中クレマチスに

　　　出合うと気になって、シャッターを押してしまいます。

 

 

 

 　↓　雨上がりの朝でしたので、色が鮮やかでした。

 

 

 

 　↓　ちょっと、遠目でしたので、ピントが甘くなってしまいました。